En una entrevista de trabajo, la postura corporal también cuenta. El entrevistador no solo prestará atención a tus respuestas o tus palabras, también tendrá en cuenta la comunicación no verbal, es decir, los gestos o movimientos que realices con tu cuerpo de forma inconsciente.

Hoy en día, es cada vez más importante saber mantener una postura corporal adecuada, por eso, en Sara Studio queremos ayudarte a tener éxito en todas tus entrevistas ayudándote a cuidar tu imagen personal. ¡Conoce nuestros consejos en el siguiente post!

¿Qué papel tiene la comunicación no verbal en una entrevista de trabajo?

La comunicación no verbal hace referencia a toda la información que se transmite sin palabras, y, por tanto, mediante gestos, movimientos, posturas, expresiones e incluso el tono de voz. En definitiva, un montón de factores que, a priori, pueden ser imposibles de dominar.

Sin embargo, tener un buen control del lenguaje corporal es imprescindible. Debes evitar mostrarte inseguro e incluso, que tus gestos lleguen a contradecir tus palabradas. Lo correcto es hacer que la comunicación no verbal y verbal se compenetren entre sí. ¿Quieres saber cómo?

Consejos para saber cómo mejorar la postura corporal

Para mejorar la postura corporal se necesita un entrenamiento prolongado, sin embargo, puedes empezar a practicar con estos consejos y actitudes:

  • Establece siempre contacto visual con el entrevistador. Evita dirigir la mirada hacia otro lado ya que denotará inseguridad.
  • Mantén una postura corporal correcta, es decir, erguida, mirando al frente y evitando cruzar los brazos.
  • Utiliza un tono y volumen de voz adecuado, hablar demasiado bajo o rápido transmite nerviosismo e inseguridad.
  • Consigue una imagen corporal adecuada. La ropa que se elija para la entrevista es crucial y es recomendable que sea cómoda y, además, se adecúe a la imagen de la empresa.
  • Transmite seguridad en tus gestos. Una sonrisa natural será tu aliada.

Cómo corregir la postura corporal, evita estos tics

Para corregir la postura corporal, también es necesario evitar ciertos tics o gestos que pueden manifestar nerviosismo, como por ejemplo morderse los labios, cerrar los ojos, desviar la mirada, esconder las manos, cruzar los brazos…etc.

Controlar todas ellas no será una tarea sencilla, no obstante, te recomendamos coger aire, tranquilizarte y no perder la compostura. Intenta mantener una postura corporal fija y utilizar gestos que favorezcan tu comunicación verbal. ¡Tenlo en cuenta!

Cursos de imagen personal para tener una postura corporal correcta

Como ya hemos adelantado, saber controlar la postura corporal y la comunicación no verbal no es sencillo. Por eso, desde Sara Studio ponemos a tu disposición diferentes cursos de imagen corporal que te ayudarán a saber utilizar tu lenguaje no verbal, corregir tu postura y conocer más sobre protocolo y saber estar. ¡Apúntate ya!

En nuestra web encontrarás toda la información al respecto. Y, en caso de duda, ponte en contacto con nosotros para solicitar más información.